Banner-dethi-1090_logo1
Banner-dethi-1090_logo2

Tìm kiếm Đề thi, Kiểm tra

Quảng cáo

Quảng cáo

  • Quảng cáo

    Hướng dẫn sử dụng thư viện

    Hỗ trợ kĩ thuật

    Liên hệ quảng cáo

    • (04) 66 745 632
    • 0166 286 0000
    • contact@bachkim.vn

    ViOLET Chào mừng năm học mới

    TKBH K7

    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Hoàng Minh Thắng
    Ngày gửi: 21h:28' 28-10-2016
    Dung lượng: 201.0 KB
    Số lượt tải: 2
    Số lượt thích: 0 người

    GIÁO ÁN SỐ: 08


    MÔN : ĐHĐN ( kiểm tra ) - CHẠY NHANH – TTTC ( Bóng đá )
    (((



    Tiết CT :15+16
    Thời gian dạy :17/10 /2016


    I . NHIỆM VỤ:
    1.ĐHĐN: Kiểm tra ĐHĐN.
    2.CN: Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
    Xuất phát cao-chạy nhanh 30m.
    3.TTTC : Trò và một số động tác bổ trợ, phát triển thể lực
    4. CB : tích hoàn thành hết cự ly, phân sức phù hợp
    II.YÊU CẦU:
    thức :
    - Biết cách thực hiện bài kiểm tra ĐHĐN
    - Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
    - Biết cách thực hiện các động tác trò chơi và một số động tác bổ trợ phát triển thể lực.
    - Biết cách thực hiện chạy bền theo đội hình qui định.
    Kỹ năng :
    - Thực hiện đúng nội dung yêu cầu của bài học
    - Thực hiện được các động tác bổ trợ chạy bước nhỏ chạy đạp sau tư thế sẵn sàng xuất phát
    - Thực hiện được các động tác bổ trợ trò chơi và một số bài tập phát triển thể lực. Tâng bóng bằng đùi, bằng mu bàn chân.
    - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.
    III.THỜI GIAN:
    -2 tiết (90’).
    IV.ĐỊA ĐIỂM:
    -Sân tập của trường THCS Thành Long.
    V.DỤNG CỤ:
    -(1kg)Vôi, 10 bóng đá,1 phát lệnh.
    PHẦN VÀ NỘI DUNG
    LƯỢNG VĐ
    
    
    I/ Phần chuẩn bị:
    Nhận lớp – Điểm danh.
    Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
    Khởi động: xoay khớp, căng cơ.

    ()
    5p
    2p
    8p(/)

    
    
    II/ Phần cơ bản:
    1)ĐHĐN: Kiểm tra ĐHĐN
    Tư thế nghỉ-nghiêm, quay phải-trái-sau, giậm chân tại chỗ, đi đều vòng phải trái.
    * Thang điểm: Đạt
    đạt
    2)Chạy nhanh:
    _ Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
    _ Học: Xuất phát cao-chạy nhanh 30m.

    3)TT TC:Bóng đá.
    _Trò chơi bóng tiếp sức.

    _ Di trước, sau, sang ngang.

    _ bóng, tâng bóng bằng mu bàn chân, bằng đùi.

    4) CB : chạy bền trên địa hình tự nhiên



    5)Củng cố kỹ thuật:Các động tác bổ trợ, xuất phát cao, thở trong chạy bền.

    
    ()
    35p




    10p




    15p






    5p



    5p
    
    
    III/ Phần kết thúc:
    -Hồi tĩnh.
    -Nhận xét đánh giá buổi tập.
    -H. dẫn tập luyện : Các đt bổ trợ, LT chạy bền.
    -Xuống lớp

    
    ()



    
    YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
    BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
    
    

    -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
    -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
    -Tích cực thực hiện khởi động.

    
    

    -HS giãn cách 1 dang tay khởi động.

    
    

    +Tích cực kiểm tra đạt thành tích tốt.
    +Thực hiện ch.xác các kỹ năng quy định.
    +Có kỹ thực hiện sai.

    -Thực hiện nhịp nhàng, phối hợp đánh tay.
    -Nâng cao đùi, không ngã thân ra sau.
    -Đạp sau mạnh, thẳng chân sau.
    +Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao.
    +Chú ý nghe phát lệnh phản xạ nhanh.
    +Chạy tăng tốc độ nhanh nhất hết cự ly.
    +Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước.

    -Nắm luật trò chơi, tích cực tham gia.
    - Truyền bóng và dừng bóng bằng má trong bàn chân.
    -Xem GV thị phạm, thực hiện đúng kỹ thuật tư thế chuyền bóng.
    sinh tích cực hoàn thành cự ly quy định phân phối sức, độ dài bước.


    +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.
     
    Gửi ý kiến