HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC

Chủ đề : MỘT SỐ CON VẬT NUÔI TRONG GIA ĐÌNH
Đề tài : Bật sâu (lần 1)

I/ MỤC ĐÍCH YÊU CẦU :
- Hình thành kỹ năng bật sâu . Biết khuỵu gối lấy đà từ trên ghế bật người cao lên rơi xuống gần ghế bằng ½ bàn chân trước rơi cả bàn, gối hơi khuỵu.
- Rèn luyện cơ tay vai và giữ thnăg bằng khi rơi .
- Phát triển tố chất nhanh nhẹn , tự tin , mạnh dạn .
- Giáo dục cháu tính kỷ luật , tinh thần tập thể

II/ CHUẨN BỊ :
- Ghế bật 20 – 25 cm ( 4 cái)
- Máy cassette , băng nhạc không lời
- Cô cháu ăn mặc gọn gàng
- Banh nhỏ 20 trái , sọt lớn 2 cái

III/ TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG :

Hoạt động của cô
Dự kiến hoạt động trẻ

Hoạt động 1 : Khởi động trò chơi “Hãy làm theo cô”


- Trong nhà mình nuôi những con vật gì nè !
Cháu tự kể : Gà vịt , mèo , chó …

- Các con vật nào có dáng đi như thế nào các con hãy làm đúng động tác đi của con vật ấy nhé !
Mèo đi nhẹ nhàng , vịt đi lạch bạch …

(Trẻ đi theo cô hoặc đi vòng tròn kết hợp đi cáckiểu chân ,…) Kết hợp nhạc không lời vui khỏe
Cháu làm theo cô

Hoạt động 2 : Trọng động


* BTPT chung : Trò chơi “Cùng tập theo cô”


(Trẻ và cô cùng tập theo nhạc vui khỏe)


Tay 1 : Hai tay đưa trước lên cao
Cháu vào 4 hàng ngang tập theo cô

Chân 1 : Ngồi xổm , đứng lên ngồi xuống liên tục (TT)


Bụng 1 : Đứng quay thân 2 bên


Bật 3 : Bật tách khép


VĐCB : Trò chơi “Chú mèo tinh khôn”


- Ở nhà con gì bắt chuột ?
Con mèo

- Mèo bắt chuột rất giỏi . Mèo còn trèo lên cao và nhảy xuống đất rất nhẹ nhàng . Hôm nay lớp mình bắt chước chú mèo tập động tác bật sâu
Cháu nghe cô hướng dẫn

- Có chú mèo nào lên bật thử không
Mời 1 – 2 bé

- Cô giải thích kỹ năng TTCB : Đứng trên ghế tự nhiên. Khi bật lăng tay từ sau ra trước lên cao, gối khuỵu bật người lên rơi xuống gần ghế và rơi nhẹ bằng ½ bàn chân trước rồi cả bàn gối hơi khuỵu tư thế tự nhiên.
Cháu tách thành 4 nhóm cùgn thực hiện

- Cô tổ chức trẻ bật theo nhóm (Sửa sai tư thế cho cháu)
Cháu thực hiện liên tục 3 – 4 lần

- Lớp mình sẽ cùng xem những chú mèo to khoẻ nhất lớp bật sâu nhé
Cháu dư cân béo phì :Bật một ghế đi một đoạn bật lần 2

- Cho cháu bật 2 lần


Trò chơi vận động “Mèo ngoan giúp bạn”


- Gà mẹ có ổ trứng các chú chuột đã lấy mất trứng của gà rồi mèo sẽ giúp gà lấy lại trứng bỏ vào ổ nhưng nhớ đừng làm bể trứng nhé !
Cháu nghe cô hướng dẫn

- Lần 1 : Lần lượt các bé chạy lên chuyển trứng về
Lần 2 : Chia 2 đội xem đội nào chuyển trứng nhanh
Cháu thực hiện

Hoạt động 3 : Hồi tĩnh


- Gà cám ơn các bạn mèo rủ các bạn mèo ra vườn hoa chơi – ngắm hoa (đi hít thở nhẹ nhàng)
Cháu đi theo cô hít thở nhẹ nhàng


HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC

Chủ đề : MỘT SỐ CON VẬT NUÔI TRONG GIA ĐÌNH
Đề tài : Bật sâu + Ném trúng đích ngang (lần 2)

I/ MỤC ĐÍCH YÊU CẦU :
- Rèn luyện kỹ năng bật sâu biết cách rơi xuống nhẹ nhàng bằng 2 chân gối hơi khụyu và rèn luyện kỹ năng ném trúng đích ngang
- Biết chuyển trọng tâm khi ném . Và ném chính xác vào đích
- Phát triển cơ chân toàn thân , định hướng thăng bằng khi rơi
- Giáo dục sự chú ý – mạnh dạn – tự tin – tinh thần tập thể .
II/ CHUẨN BỊ :
- Ghế bật 20 – 25 cm ( 4 cái)
- Máy cassette , băng nhạc không lời
- Cô cháu ăn mặc gọn gàng
- Túi cát đủ màu cho đủ số cháu
- Đích ngang 4 cái
III/ TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG :

Hoạt động của cô
Dự kiến hoạt động trẻ

Hoạt động 1 : Khởi động trò chơi “Những chú mèo ngoan”


Hôm nay lớp mình sẽ chơi trò chơi “Những chú mèo ngoan” nhé !


Chú mèo ngoan là chú mèo chăm bắt chuột , lớp mình