TIẾT THEO PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH SỐ: 0

I. MUÛC TIÃU:
1. Kiãún thæïc: - Hoüc sinh nàõm bàõt âæåüc kiãún thæïc chung vãö män hoüc låïp 12.
- Hoüc sinh thuäüc vaì thæûc hiãn âæåüc 2 âäüng taïc cuía baìi TDNÂ næî, vaì 6 âäüng taïc baìi TD phaït triãøn chung Nam.
- Reìn luyãûn sæû kheïo leïo, nhëp nhaìng, tênh kiãn trç væåüt khoï trong hoüc táûp.
2. Kyî nàng: - Biãút váûn nhæîng hiãøu biãút cuía baìi hoüc âãø reìn luyãûn sæïc khoeí.
3. Thaïi âäü: - Hoüc sinh hoüc nghiãm tuïc têch cæûc tæû giaïc nàõm âæåüc caïc kiãún thæïc cå baín.
II. PHÆÅNG PHAÏP GIAÍNG DAÛY:
- Thuyãút trçnh, giaíng giaíi, phán têch kyî thuáût âäüng taïc.
III. CHUÁØN BË:
1. Giaïo viãn: Giaïo aïn, coìi.
2. Hoüc sinh: Trang phuûc, duûng cuû sán baîi, gáûy tiãúp sæïc.
IV. TIÃÚN TRÇNH LÃN LÅÏP:
NÄÜI DUNG
LVÂ
PHÆÅNG PHAÏP TÄØ CHÆÏC


T.gian
Säú láön


I. Pháön måí âáöu:
+ Nháûn låïp: Táûp trung âiãøm danh.
+ Phäø biãún näüi dung yãu cáöu tiãút hoüc.
II. pháön cå baín:
1.Khåíi âäüng chung:
- Baìi thãø duûc tay khäng : tay ngæûc, vàûn mçnh, tay vai, læng buûng, læåìn, âaï làng.
- Xoay caïc khåïp : cäø, cäø tay, cäø chán, vai, häng, gäúi.
- EÏp deío : eïp doüc, eïp ngang.
2. Khåíi âäüng chuyãn män : chaûy bæåïc nhoí, náng cao âuìi, goït chaûm mäng, âaûp sau, chaûy täúc âäü.
Yãu cáöu : khåíi âäüng têch cæûc, laìm noïng ngæåìi, càng cå, noïng khåïp, chuáøn bë täút cho buäøi hoüc.
3. Giåïi thiãûu muûc tiãu, näüi dung chæång trçnh thãø duûc låïp 12.
* Muûc Tiãu: - Coï sæû tàng tiãún vãö sæïc khoeí, thãø læûc, âaût tiãu chuáøn RLTT theo læïa tuäøi, giåïi tênh
- Coï kiãún thæïc, kyî nàng cå baín vãö TDTT vaì phæång phaïp táûp luyãûn caïc lyî nàng váûn âäüng cáön thiãút trong cuäüc säúng.
3’



2’




3’





4’









2láön/8 nhëp



2láön
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x



Giaïo viãn hæåïng dáùn låïp khoíi âäüng.

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

Thæûc hiãûn âäöng loaût do låïp træåíng âiãöu khiãøn.
x x x x
x x x x
x x x x




NÄÜI DUNG
LVÂ
PHÆÅNG PHAÏP TÄØ CHÆÏC


T.gian
Säú láön


- Hçnh thaình thoïi quen táûp luyãûn TDTT thæåìng xuyãn vaì nãúp säúng laình maûnh.
- Biãút váûn duûng nhæîng kiãún thæïc, kyî nàng âaî hoüc vaìo caïc hoaût âäüng haìng ngaìy.
* Näüi dung: gäöm coï 09 näüi dung åí trang 5 SGV.
4. Baìi thãø duûc :
* Baìi thãø duûc cho næî :
- Âäüng taïc 1 : Tay (1 x 8 nhëp).


- Âäüng taïc 2 : Thán mçnh (4 x 8 nhëp).


* Baìi thãø duûc cho nam :




Cuíng cäú:
- Giaïo viãn goüi 4 em thæûc hiãûn âäüng taïc TDNÂì 1-2 næî vaì âäüng taïc 1 âãún 6 TDPT chung nam.
- Giaïo viãn quan saït kãút luáûn.





16’



x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
+ Sæí duûng phæång phaïp âäöng loaût vaì phæång phaïp phán nhoïm.
+ Phán låïp ra laìm 2 nhoïm nam hoüc chaûy tiãúp sæïc, næî hoüc TDNÂ sau âoï âäøi näüi dung cho nhau.

Giaïo viãn nãu tãn, giåïi thiãûu âäüng taïc.
Laìm máùu âäüng taïc theo 3 bæåïc :
- Laìm nhanh.
- Laìm cháûm, phán têch tæìng âäüng taïc.
- Laìm täøng håüp.

- Giaïo viãn âæïng cuìng chiãöu våïi HS âãø laìm máùu cho HS dãù quan saït vaì dãù hçnh thaình biãøu tæåüng váûn âäüng.
- Giaïo viãn hä nhëp âãø HS laìm theo.
- Giaïo viãn quan saït sæía sai cho HS.
- Bæåïc âáöu cho låïp táûp âäöng loaût (nam riãng, næî riãng) sau âoï chia ra thaình nhiãöu nhoïm cho hoüc