I. MUÛC TIÃU:
1. Kiãún thæïc: - Hoüc sinh än táûp âäüng taïc 1âãún 7 cuía baìi TDNÂ. Hoüc måïi âäüng taïc 8,9.
- Nàõm bàõt âæåüc mäüt säú kyî thuáût chaûy tiãúp sæïc, thæûc hiãûn chênh xaïc.
2. Kyî nàng: - Nàõm bàõt âæåüc kyî thuáût âäüng taïc måïi, nháút laì baìi TDNÂ vaì baìi táûp phaït triãøn chung.
3. Thaïi âäü : - Hoüc sinh hoüc nghiãm tuïc têch cæûc tæû giaïc nàõm âæåüc caïc kiãún thæïc cå baín.
II. PHÆÅNG PHAÏP GIAÍNG DAÛY:
- Thuyãút trçnh, giaíng giaíi, laìm máùu, phán nhoïm.
III. CHUÁØN BË:
1. Giaïo viãn: Giaïo aïn, coìi.
2. Hoüc sinh: Trang phuûc, duûng cuû, sán baîi, 4 âäi baìn âaûp vaì âæåìng chaûy, gáûy tiãúp sæïc.
IV. TIÃÚN TRÇNH LÃN LÅÏP:
NÄÜI DUNG
LVÂ
PHÆÅNG PHAÏP TÄØ CHÆÏC


T.gian
Säú láön


I. Pháön måí âáöu:
+ Nháûn låïp: Táûp trung âiãøm danh.
+ Phäø biãún näüi dung yãu cáöu tiãút hoüc.
II. pháön cå baín:
1.Khåíi âäüng chung:
- Baìi thãø duûc tay khäng : tay ngæûc, vàûn mçnh, tay vai, læng buûng, læåìn, âaï làng.
- Xoay caïc khåïp : cäø, cäø tay, cäø chán, vai, häng, gäúi.
- EÏp deío : eïp doüc, eïp ngang.
2. Khåíi âäüng chuyãn män : chaûy bæåïc nhoí, náng cao âuìi, goït chaûm mäng, âaûp sau, chaûy täúc âäü.
Yãu cáöu : khåíi âäüng têch cæûc, laìm noïng ngæåìi, càng cå, noïng khåïp, chuáøn bë täút cho buäøi hoüc.
+ Kiãøm tra baìi cuí: Kiãøm tra âäüng taïc 6,7 baìi TDNÂ cuía næî vaì 35 âäüng taïc baìi TDLH nam.

3. Baìi thãø duûc :
a. Än baìi cuî.
- Giaïo viãn hä nhëp cho caí låïp táûp laûi caïc âäüng taïc TDNÂ tæì 1- 7 cuía næî vaì 35 âäüng taïc baìi TDLH nam.
2’


6’











2’


18’




2láön/8 nhëp




2láön







4 láön
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x



Giaïo viãn hæåïng dáùn låïp khåíi âäüng.

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
- Daìn haìng ngang, mäùi haìng caïch nhau 1 caïnh tay, haìng træåïc vaì haìng sau âæïng so le våïi nhau.
- Thæûc hiãûn âäöng loaût do låïp træåíng âiãöu khiãøn.
x x x x
x x x x
x x x x

+ Låïp chia nam riãng, næî riãng âãø än táûp dæåïi sæû âiãöu khiãøn cuía caïn sæû låïp.
+ Phán låïp ra laìm 2 nhoïm nam hoüc chaûy tiãúp sæïc, næî hoüc TDNÂ sau âoï âäøi näüi dung

NÄÜI DUNG
LVÂ
PHÆÅNG PHAÏP TÄØ CHÆÏC


T.gian
Säú láön


b. Hoüc måïi :Baìi thãø duûc daình cho næî.
- Âäüng taïc 8: læng - buûng (4 x 8 nhëp).


- Âäüng taïc 9: Nhaíy (4 x 8 nhëp).


- Baìi thãø duûc danh cho nam âäüng taïc 36 - 40.


Cuíng cäú:
- Giaïo viãn goüi 4 em thæûc hiãûn âäüng taïc TDNÂì 8,9 næî vaì âäüng taïc 25 âãún 40 TDPT chung nam.
- Giaïo viãn quan saït kãút luáûn.
4. Chaûy tiãúp sæïc:
+ Baìi táûp phaït triãøn täúc âäü: Chaûy (thi âáúu) 30 -40m våïi xuáút phaït tháúp vaì coï tên gáûy.
5. Thaí loíng:
- Cho låïp âi laûi hêt thåí, kãút håüp våïi mäüt säú âäüng taïc thaí loíng nheû nhaìng.
III. Kãút thuïc:
- Giaïo viãn táûp trung låïp nháûn xeït buäøi hoüc.
- Ra baìi táûp vãö nhaì: Än baìi táûp thãø duûc nhëp âiãûu cuía næî vaì baìi thãø duûc daình cho nam.
- Xuäúng låïp.




























12’


2’


3’
5 láön



























2 láön


1 láön
cho nhau.
x x x x x x x x x
x x