Tuần 28. Bạn có biết?
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Dương Thị Ngọc Thật
Ngày gửi: 08h:42' 12-12-2014
Dung lượng: 852.2 KB
Số lượt tải: 11
Nguồn:
Người gửi: Dương Thị Ngọc Thật
Ngày gửi: 08h:42' 12-12-2014
Dung lượng: 852.2 KB
Số lượt tải: 11
Số lượt thích:
0 người
BẢNG TÍNH TOÁN GIÁ TRỊ NĂNG LƯỢNG CALORI CÁC MÓN ĂN HÀNG NGÀY
Mỗi bữa ăn không vượt quá 400 Kcal, mỗi ngày ăn không vượt quá 1.200 Kcal
Nếu các Chị duy trì liên tục hàng ngày thì trung bình sẽ giảm 1-2 kg mỗi tuần, tốc độ giảm cân sẽ nhanh hơn nếu phối hợp thêm với 6 KỸ THUẬT ĂN CHẬM và BÀI TẬP TĨNH 5 phút mỗi ngày (xin vui lòng xem ở những entry trước)
//////////
Mỗi bữa ăn không vượt quá 400 Kcal, mỗi ngày ăn không vượt quá 1.200 Kcal
Nếu các Chị duy trì liên tục hàng ngày thì trung bình sẽ giảm 1-2 kg mỗi tuần, tốc độ giảm cân sẽ nhanh hơn nếu phối hợp thêm với 6 KỸ THUẬT ĂN CHẬM và BÀI TẬP TĨNH 5 phút mỗi ngày (xin vui lòng xem ở những entry trước)
//////////
Các ý kiến mới nhất