Đề thi môn thể dục 7 HKII
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trần Anh Mạnh
Ngày gửi: 06h:14' 21-10-2013
Dung lượng: 20.5 KB
Số lượt tải: 70
Nguồn:
Người gửi: Trần Anh Mạnh
Ngày gửi: 06h:14' 21-10-2013
Dung lượng: 20.5 KB
Số lượt tải: 70
Số lượt thích:
0 người
KIỂM TRA HỌC KÌ II
KHỐI 7
MÔN THỂ DỤC
ĐỀ:
1/ Sau khi chạy đà chính dieenjgiaamj nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà thì chân đá lăng hay chân giậm nhảy chạm đất trước.
2/ Để khắc phục hiện tượng đau sóc em cần làm gì ?
3/ Hãy cho biết khi phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân có nâng trọng tâm lên cao hay không ?
ĐÁP ÁN
1/ Khi chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà thì chân giậm nhảy tiếp đất trước.
2/ Để khắc phục hiện tượng đau sóc cần:
Tránh ăn uống no sát lúc tập
Khởi động kĩ trước khi tập
Khi bị đau sóc cần chạy chậm lại và hít thở sâu một số lần
3/ Khi phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân không cần nâng trọng tâm lên cao.
KHỐI 7
MÔN THỂ DỤC
ĐỀ:
1/ Sau khi chạy đà chính dieenjgiaamj nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà thì chân đá lăng hay chân giậm nhảy chạm đất trước.
2/ Để khắc phục hiện tượng đau sóc em cần làm gì ?
3/ Hãy cho biết khi phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân có nâng trọng tâm lên cao hay không ?
ĐÁP ÁN
1/ Khi chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà thì chân giậm nhảy tiếp đất trước.
2/ Để khắc phục hiện tượng đau sóc cần:
Tránh ăn uống no sát lúc tập
Khởi động kĩ trước khi tập
Khi bị đau sóc cần chạy chậm lại và hít thở sâu một số lần
3/ Khi phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân không cần nâng trọng tâm lên cao.
Các ý kiến mới nhất