Ngày 24 tháng 08 năm 2008 Tiết: 1 Thể dục 9
Bài soạn: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền

I, Mục tiêu: Giúp HS biết cách tập luyện phát triển sức bền


II, Phương pháp giảng dạy: Phân nhóm - Quay vòng
III, Chuẩn bị của giáo viên: Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi dụng cụ

Phần
Nội dung
TG
SL
Yêu cầu chỉ dẫn kỷ thuật
Biện pháp tổ chức

Mỡ Đầu
1 Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số
2 Khởi động:
- Khởi động chung:

- Khởi động chuyên môn:
2P


6p


2x8
Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng.
CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây chằng ngang.

Đội hình nhận lớp
+GV

*****************
*****************
*****************
*****************
Dàn hàng ta được ĐH khởi động

Cơ
Bản
1, Hỏi bài củ: Thực hiện động tác quay trái, phải, đằng sau quay?
2 Nội dung bài mới:
Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền










2P






29P
1L













4L
GV: Cho các em quan sát nhận xét, sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.
GV: Giảng giải cho HS nắm được phương pháp tập luyện phát triễn sức bền
- Cũng cố phát triển những kết quả đã học được ở lớp dưới, hoàn thành mục tiêu môn học.
- Biết được một số kiến thức, kỉ năng cơ bản để tập luyên giữ gìn nâng cao sức khoẻ, nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực. đạt tiêu chuẩn rèn luyện, thể hiển khả năng của bản thân về TDTT.
- Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học và nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
GV: Nhắc lại kiến thức, làm mẫu lại kỉ thuật sau đó hướng dẫn, phân nhóm cho HS tập luyện.
GV: quan sát sửa sai cho các em.




ĐH học nội dung
GV

*****************
*****************
*****************
*****************








Kết thúc
1 Hồi tỉnh:

2 Nhận xét:

3 Dặn dò:
2P



3P

GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả lỏng.
Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xet giờ dạy.
Về nhà chúng ta tập luyện thêm ở nhà. Khi tập luyện nhớ khởi độngthật kỷ.

+GV

*****************
*****************
*****************
*****************

Ngày 27 tháng 08 năm 2008 Tiết: 2 Thể dục 9
Bài soạn: ĐHĐN - Chạy cữ li ngắn

I, Mục tiêu: - Thực hiện tốt nội dung ĐHĐN, GV cho học sinh ôn lại những nội dung học sinh còn yếu
-Thực hiện tốt kỉ thuật XP các tư thế khác nhau.
- Nắm được kỉ thuật chạy cự li ngắn, kh