kế hoạch bộ môn thể dục năm học 2014 - 2015
thể dục 9
A. Đặc điểm tình hình.
1.Những thuận lợi:
Học sinh khối 9 bắt đầu và đang bước vào thời kỳ dậy thì, nên cơ thể các em phát triển rất nhanh, cả về hình thái, tố chất thể lực cũng như chức phận của các hệ cơ quan trong cơ thể.
Dinh dưỡng, TDTT lúc này có tác dụng cực kỳ quan trọng đến việc phát triển toàn diện cơ thể các em. TDTT ở đây không chỉ có ý nghĩa phát triển thể lực chung mà còn tác động cho sự phát triển đó đúng hướng, nhanh hơn, mạnh hơn mà thậm chí có thể sửa chữa một số lệch lạc trước đây.
2. Những khó khăn:
- Cơ sở vật chất của nhà trường vẫn còn thiếu thốn chưa đáp ứng đủ cho quá trình tập luyện: VD như học chạy cự li ngắn kích thước của sân chỉ đủ cho các em tập bổ trợ và thiếu dụng cụ như bàn đạp...
- Học sinh nữ còn nhiều e ngại vì lứa tuổi tâm lý, sinh lý của các em ở độ tuổi dậy thì.
B. Yêu cầu bộ môn.
ở lứa tuổi này cơ thể các em yêu cầu một lượng vận động cao, một yêu cầu mang tính chất sinh học. Bởi vì vận động sẽ giúp cho qua trình trao đổi chất trong đó đặc biệt là quá trình đồng hoá diễn ra trong cơ thể nhanh hơn, mạnh hơn, mà đó chính là cơ sở để cho cơ thể các em phát triển. Do đó hàng ngày các em phải đảm bảo một lượng vận động thích hợp bằng nhiều biện pháp như tập luyện TDTT, lao động...
Từ một số cơ sở cơ bản nói trên chương trình môn học thể dục 9 phải giải quyết được một số yêu cầu chính sau.
- Góp phần bảo vệ, củng cố tăng cường sức khoẻ, nâng cao năng lực học tập trí óc và thể lực các em.
- Tiếp tục cung cấp năng cao và bước đầu hoàn thiện cho các em một số kiến thức, kỹ năng cơ bản phổ thông nhất định theo qui định của chương trình.
- Tiếp tục phát triển toàn diện các tố chất thể lực trong đó đặc biệt chú ý đến sức nhanh, sức mạnh, sức bền để cho cơ thể phát triển nhanh và toàn diện.
- Tiếp tục giáo dục và rèn luyện cho các em một số thói quen tốt như tập TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học, biết giữ gìn vệ sinh và một số phẩm chất đạo đức như: Tính tổ chức kỷ luật, sự thực thà trung thực, lòng dũng cảm trách nhiệm cá nhân trước tập thể...
C. Biện pháp năng cao chất lượng.
Tập luyện TDTT nhằm mục đích năng cao sức khoẻ cho học sinh muốn đạt mục đích đó thì phải cho học sinh tập luyện đúng phương pháp khoa học, tuân theo những yêu cầu của bài học.
- Trong tập luyện trang phục gọn gàng phù hợp (phải đi giày ba ta khi tập luyện).
- Trong giờ học kết hợp với phân tích thực hành cho học sinh nắm được sau đó cho học sinh tập luyện giáo viên chú ý quan sát sửa sai cho học sinh.
- Sau mỗi giờ giáo viên tổ chức cho học sinh chơi trò chơi để các em thư giãn sau buổi tập.
- Trong buổi tập luôn luôn phải chú ý đảm b