Lớp 6
Cả năm: 37tuần (70 tiết)
Học kì I: 19 tuần (36 tiết)
Học kì II: 18 tuần (34 tiết)
Học kỳ I
Tiết 1
Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 1)

Tiết 2
 - ĐHĐN : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và từ 1-2,1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
- Bài TD : học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

Tiết 3
 - ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài TD : Ôn 3 động tác ( Vươn thở, Tay, Ngực); Học 2 động tác: Chân, Bụng
- Chạy bền : Chạy vòng số 8

Tiết 4
- ĐHĐN : Gậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại
- Bài TD : Ôn 5 động tác ( Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng); Học 2 động tác : Vặn mình, phối hợp

Tiết 5
- ĐHĐN : Ôn một số kỹ năng đã học (do GV chọn); Học: đi đều, di đều vòng phải (trái)
- Bài TD : Ôn 7 động tác ( Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, phối hợp)
- Chạy bền : Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.

Tiết 6
- ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD : Ôn 7 động tác; Học 2 động tác: Nhảy, Điều hòa

Tiết 7
- ĐHĐN : Một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD : Ôn 9 động tác ( Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, phối hợp, Nhảy, Điều hòa)
- Chạy bền : chạy vòng số 8

Tiết 8
- ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Bài TD : Tiếp tục ôn và hòan thiện 9 động tác

Tiết 9
- ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Bài TD : Tiếp tục ôn và hòan thiện 9 động tác
- Chạy bền : Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

Tiết 10
- ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn
- Bài TD : Tiếp tục ôn hòan thiện 9 động tác

Tiết 11
- ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Bài TD : Tiếp tục ôn hòan thiện 9 động tác
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 12
- ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn.
- Bài TD : Tiếp tục ôn và hòan thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử

Tiết 13
 Bài TD : Kiểm tra

Tiết 14
- ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nộ dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 15
- ĐHĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nộ dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 16
Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 2)

Tiết 17
- ĐHĐN : Một số nộ dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết 18
- ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ;
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều – đứng lại, hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết 19
-