Giáo án số 45 Tuần 23, từ ngày 14 – 18 /2/2011

1.Tên bài dạy:
BẬT XA
TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

2.Mục tiêu:
-Học kỹ thuật bật xa
(Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Trò chơi: “Con sâu đo”.
(Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
3.Địa diểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ bật xa và kẻ sẵn vạch cho trò chơi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động



II.Phần cơ bản:
1.Học kĩ thuật bật xa.






2.Trò chơi:
“Con sâu đo”





III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh

2.GV nhận xét và giao BT về nhà.

1-2

1-2




12-14







6-8






1-2

2-3




1-2







-GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học.
-Xoay các khớp
-Tập bài TD phát triển chung


-GV nếu tên BT, hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà, cách bật xa, rồi cho HS bật thử sau đó bật chính thức.


-GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.



-Thực hiện các động tác thả lỏng.
-Ôn bật xa.



















Rút kinh nghiệm: ……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………





Giáo án số 46 Tuần 23, từ ngày 14 – 18 /2/2011

1.Tên bài dạy:
BẬT XA VÀ PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY
TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

2.Mục tiêu:
-Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy.
(Yêu cầu biết thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Trò chơi: “Con sâu đo”.
(Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
3.Địa diểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ bật xa và kẻ sẵn vạch cho trò chơi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động


3.Kiểm tra bài cũ.


II.Phần cơ bản:
1.Ôn bật xa.




2.Học phối hợp chạy, nhảy.




3.Trò chơi:
“Con sâu đo”



III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh

2.GV nhận xét và giao BT về nhà.

1-2

1-2


1-2



5-6




8-10






6-8




1-2

2-3




1-2







-GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học.
-Xoay các khớp
-Tập bài TD phát triển chung
-GV gọi 1-2 em lên thực hiện kỹ thuật bật xa.


-GV chia tổ tập luyện, đồng thời tổ chức thi đua giữa các tổ xem tổ nào có người bật xa nhất.
-GV hướng dẫn cách tập luyện và giải thích ngắn gọn các động tác, đồng thời làm mẫu để các em nắm được cách thực hiện bài tập.

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.

-Thực hiện các động tác thả lỏng.
-Ôn bật xa.