Ngày soạn :2/ 9/2012
Ngày dạy :4 /9/2012

Tiết 5 :NGẮN - bài td

I/ Mục tiêu
- Chạy ngắn : Trò chơi phát triển sức nhanh “ chạy nhanh tiếp sức” Xuất phát đứng mặt, vai, lưng hướng chạy => Rèn sức nhanh, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần đoàn kết.
- Bài TD : Ôn từ 11- 24(Nữ), 11 – 21 (Nam) => Thực hiện được những động tác đã học, rèn luyện tư thế động tác, tinh thần tập thể, nâng cao ý thức tự giác.
II/ Địa điểm - Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập
- Phương tiện : Còi, tranh ảnh
III/ Nội dung - Phương pháp tổ chức

Nội dung
ĐL
Phương pháp - Tổ chức

A. Mở đầu
1. định tổ chức lớp
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung bài học
- Kiểm tra sức khỏe học sinh
2- Khởi động
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
+ Thực hiện các động tác khởi động
+ Xoay các khớp, ép dọc, ngang
+ 3 động tác bổ trợ :
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau

B. Cơ bản
1- Chạy ngắn : Trò chơi phát triển sức nhanh “ chạy nhanh tiếp sức”








- Xuất phát đứng mặt, vai, lưng hướng chạy







2. Bài TD
- Ôn từ nhịp 1 – 24 (nữ), 1 – 21 (nam).








C. Kết thúc
- Hồi tĩnh thả lỏng tích cực
- Nhận xét giờ học
- Rặn dò BTVN
10phút
2phút



8phút
1vòng
3Lx8N


2 lần
2 lần
2 lần

30phút
15phút









3 lần









15phút










5phút


LT trấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV
Phổ biến nội dung yêu cầu ngắn ngọn
GV Kiểm tra sức khỏe cho học sinh

LT tổ chức cho lớp khởi động.






Quan sát sửa sai, nhắc nhở.


Từ đội hình vòng tròn về tập trung thành 4 hàng ngang.

















Giáo viên củng cố lại kiến thức – cho hs tập luyện

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x



x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV quan sát sửa sai hai nhóm tập luyện sửa sai

GV điều khiển một số động tác
Ưu, nhược điểm giờ học
Hướng dẫn một số BTVN