Giáo án số 39 Tuần 20, từ ngày 17 – 21 /1/2011

1.Tên bài dạy:
ĐỨNG KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG)
TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

2.Mục tiêu:
-Ôn hai động tác RLTTCB.
(Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác.
-Học trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
(Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị một còi và kẻ vạch để chơi trò chơi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



 I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động




II.Phần cơ bản:
1. Ôn đứng kiễng gót hai tay chống hông.
2.Ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay sấp.



3.Trò chơi:
“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.





III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh

2.GV cùng HS hệ thống bài.
3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà

1-2

1-2
1-2

1-2












8-10









1-2

1-2









4-5

4-5















4-5
4-5

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học.
-đứng vỗ tay , hát.
-Chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn.
-Xoay các khớp.


-GV vừa làm mẫu, vừa giải thích để HS tập theo.
-Có thể cho 1-2 HS lên thực hiện động tác, cả lớp cùng tham gia quan sát, nhận xét sau đó GV sử dụng khẩu lệnh để HS thống nhất thực hiện động tác.

-GV nêu tên trò chơi, sau đó cho HS chuyển đội hình về vị trí chuẩn bị, cho 1 đôi làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích của GV, sau đó cho HS chơi.


-Cúi lắc người thả lỏng.
-Nhảy thả lỏng.
-GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học.
-Ôn đứng kiễng gót 2 tay chống hông (dang ngang).





















Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………





Giáo án số 40 Tuần 20, từ ngày 17 –21 /1/2011

1.Tên bài dạy:
MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TTCB
TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

2.Mục tiêu:
-Ôn hai động tác:Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng bằng vai hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V.
(Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.
(Yêu cầu biết cách chơi có kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi.



4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



 I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động


II.Phần cơ bản:
1.Ôn đứng đưa 1 chân ra trước.

2.Ôn đứng 2 chân sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước - dang ngang -lên cao chếch chữ V - về TTĐCB.

3.Trò chơi:
“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.



III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh


2.GV cùng HS hệ thống bài.

3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà

1-2

1