Giáo án số 41 Tuần 21, từ ngày 24 –28 /1/2011

1.Tên bài dạy:

ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG

2.Mục tiêu:
-Ôn 2 động tác: Đứng đưa chân ra sau, hai tay đưa lên cao thẳng hướng và đưa hai chân rộng ngang vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng.
(Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
-Học đi thường theo vạch kẻ thẳng.
(Yêu cầu biết thực hiện tương đối đúng động tác.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị một còi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



 I.Phần mở đầu:
1. Ổn định lớp

2.Khởi động





II.Phần cơ bản:
1.Đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng.








2.Ôn đứng hai chân rộng bằng vai hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng.




3.Đi thường theo vạch kẻ thẳng.





4.Trò chơi:
“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”.


III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh

2.GV cùng HS hệ thống bài.
3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà

1-2

1-2

1-2





































1-2

1-2

1-2






1-2




3-4










3-4








2-3






3-4

-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Ôn bài TD đã học.




*Nhịp 1:Đưa chân trái ra sau hai tay giơ lên cao thẳng hướng.
*Nhịp 2:Về TTCB.
*Nhịp 3:Như nhịp 1 nhưng đưa chân phải ra sau.
*Nhịp 2:Về TT cơ bản.



*Nhịp 1: đưa hai tay ra trước thẳng hướng bàn tay sấp.
*Nhịp 2:Đưa 2 tay sang ngang lòng bàn tay ngửa.
*Nhịp 3:Đưa 2 tay lên cao thẳng hướng.
*Nhịp 4:Về TTCB.

-GV kẻ sẵn vạch thẳng vừa làm mẫu vừa giải thích cách đi sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.


-(Cách chơi như bài 39-40).



-Cúi lắc người thả lỏng.
-Nhảy nhả lỏng.


-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng.




































Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………







Giáo án số 42 Tuần 21, từ ngày 24 –28 /1/2011

1.Tên bài dạy:
ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG
(DANG NGANG) – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”

2.Mục tiêu:
-Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang).
(Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
-Ôn trò chơi “Nhảy ô”.
(Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ đường thẳngvà kẻ ô trò chơi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



 I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động





II.Phần cơ bản:
1.Ôn đứng hai chân rộng bằng vai thực hiện các động tác tay.
2.Đi theo vạch kẻ thẳng