Giáo án số 19 Tuần 10, từ ngày 25 – 29/10/2010

1.Tên bài dạy: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

2.Mục tiêu:
-Ôn hai động tác vưởn thở và động tác tay.
(Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
-Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung.
(Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động



II.Phần cơ bản
1.Ôn hai động tác “vươn thở” và động tác “tay”





2.Học động tác chân và động tác lườn.










3.Trò chơi:
“Nhanh lên bạn ơi”




III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh

2.GV và HS hệ thống bài

3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà.

1-2

1-2

1-2











8-10











5-6





1-2

1-2



1-2








1


1-2












1-2


-GV nhận lớp phổ biến ND-YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn.
-Xoay các khớp.


-GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu từng động tác cho các em tập theo.
-Cán sự lớp hoặc các em tập tương đối chính xác lên làm mẫu, GV hô nhịp các em tập liên hoàn hai động tác.

-GV nêu tên động tác sau đó vừa làm mẫu GV hô nhịp cả lớp tập, GV theo dõi nhận xét sửa sai cho HS


-Ôn liên hoàn 4 động tác.



-GV nhắc lại cách chơi sau đó cho các em cùng chơi.



-Đi thường theo nhịp và hát.
-GV gọi 2-3 em lên thực hiện 2 động tác “chân” và “lườn”.
-Ôn 4 động tác bài thể dục đã học.































Giáo án số 20 Tuần 10, từ ngày 25 – 29/10/2010

1.Tên bài dạy: ÔN 4 ĐỘNG TÁC BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỄN CHUNG
TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”

2.Mục tiêu:
-Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triễn chung.
(Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”.
(Yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách chủ động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức


TG
SL



I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp

2.Khởi động



II.Phần cơ bản
1.Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triễn chung.






2.Trò chơi:
“Chạy tiếp sức ”








III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh

2.GV và HS hệ thống bài
3.GV nhận xét và giao bài tập về nhà.

1-2

1-2

1-2












5-6









1-2

1-2


1-2