Kết luận

" Sau một quá trình "" Lựa chọn động tác và xây dựng thành bài tập nhằm phát triển vòng 1 cho"
"nữ sinh viên khoa Giáo Dục Mầm Non của trường ĐHSP TP. Hồ Chí Minh"", thì tôi tin "
đây là những bài tập rất có ích cho sự phát triển vòng 1 nếu bạn kiên trì tập luyện. Và nó cũng
"tăng cường sức khỏe, thoải mái tinh thần sau những giờ lao động và học tập căng thẳng."
Và tôi cũng thông tin với các bạn rằng trong quá trình tập luyện ban đầu các bạn sẽ phải làm
"quen với việc bị đau ở các cơ như cơ ngực, cơ thang, cơ denta, cơ vai… đều đó sẽ ngây ra sự"
chán chường khi tập luyện của các bạn. Ngay cả ở bản thân tôi là một sinh viên khoa Giáo
Dục Thể Chất thì ban đầu tập luyện cũng đã rất cực khổ với việc đau cơ. Nhưng các bạn hãy
nhớ 1 đều: Sự đau cơ đó chứng tỏ bạn đang đi đúng hướng và sẽ thành công nếu bạn cố gắng
"tập luyện kiên trì, "" Chúng ta chỉ thật sự thất bại nếu chúng ta từ bỏ mọi cố gắng "" Và tôi cũng"
sẽ cố gắng kiên trì tập luyện với các bài tập tôi đã lựa chọn. Tôi tin rằng các bạncũng sẽ kiên
trì tập luyện như tôi thậm chí còn hơn tôi. Tôi sẽ rất vui nếu các bạn tập luyện theo các bài
tập của tôi có hiệu quả. Chúc các bạn thành công với vòng 1 thật ưng ý!

Kiến nghị

" Từ việc "" Lựa chọn động và xây dựng thành bài tập nhằm phát triển vòng 1 cho nữ sinh viên"
" khoa Giáo Dục Mầm Non của trường ĐHSP TP. Hồ Chí Minh "" tôi xin mạnh dạn kiến nghị "
với trưởng khoa Giáo Dục Mầm Non xem xét và lựa chọn bài tập của tôi để đưa vào tập luyện
cho những nữ sinh viên của khoa. Và tôi cũng xin kính gửi tới các thầy cô Khoa Giáo Dục thể
Chất có thể xem xét và khảo sát các mẫu bài tập của tôi để giới thiệu và đưa vào tập luyện cho
"các sinh viên phổ tu năm 1, năm 2 và cả chuyên sâu. Nhằm giúp phát triển vòng 1 và tăng cường"
sức khỏe cho người tập.
- Nếu trong quá trình tập luyện có những thắc mắc về vấn đề gì thì xin các bạn gửi những câu
hỏi thắc mắc vào địa chỉ mail của tôi : beheocon_0109@yahoo.com.vn
hoặc gọi vào số điện thoại: 01695.812.811 ( điện thoại luôn mở 24/ 24).
Tôi sẽ giải đáp cho bạn với những kinh nghiệm đã tập luyện trước đó.
"Chúc bạn thành công cho việc tập luyện để có vòng 1 quyến rũ hơn, gợi cảm hơn và cuộc"
" sống vui khỏe, tươi trẻ mỗi ngày!"

Thân ái kính chào!