TUẦN 1 TIẾT 1 - 2
Ngày soạn: ... / ... / ...
Ngày dạy: ... / ... / ...
MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 8
ĐHĐN - CHẠY NHANH
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức.
- Chương trình TD 8 giúp HS củng cố phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6, 7.
2. Kĩ năng.
- Rèn luyện cho học sinh về tư thế, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể.
- Nắm được nội dung chương trình thể dục ở lớp 8.
3. Thái độ.
- Nghiêm túc trong tập luyện, thực hiện tương đối đúng động tác và nội dung bài học.
II. ĐỊA ĐIÊM – THIẾT BỊ DẠY HỌC
1.Địa điểm. Sân trường.
2.Thiết bị dạy học. Bàn ghế gv, còi.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp.
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số, sức khoẻ,trang phục học sinh.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
2. Khởi động chung.
- Chạy tại chổ, xoay khớp cổ, cổ tay chân phối hợp, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, soạt ngang, soạt dọc.

II. CƠ BẢN
1. Mục tiêu chương trình thể dục 8.
- Chương trình TD 8 giúp học sinh củng cố và phát triển những kết quả đã học ở lớp 6 7.
- Giáo viên chuẩn bị bài giảng.
2. ĐHĐN. Ôn tập nội dung đã học ở lớp 6, 7.
- Tập hợp hàng ngang, dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái.điểm số…
- Học biến đổi đội hình 0 - 2 - 4 và 0 - 3 - 6 – 9.

3. Chạy nhanh.
a. Một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh.

- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy gót chạm mông.
- Chạy đạp sau.













b. Trò chơi.
- “Hoàng Anh - Hoàng Yến” ( GV phổ biến nội dung ).











III. KẾT THÚC
1. Hồi tỉnh.
- Lớp thả lỏng toàn thân, rung tay chân phối hợp…
2. Củng cố bài học.
3. Nhận xét.
- Giáo viên nhận xét tiết học.
4. Giao bài tập về nhà. (Tập các động tác đã học trên lớp)
- Xuống lớp.

(15phút)
2p



13p
(2Lx8N)



(65phút)
30p


10p

4L/ĐT



15p



















10p


















10p









- Cán sự tập trung,báo cáo sĩ số lớp.
(: Học sinh
(: Giáo viên
(((((
(((((
(((((
((((((
(

( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (

(

- Giáo viên diễn giải, thuyết trình.

(((((
(((((
(((((
(((((

(







(((((
(((((
(((((
(((((

(
- GV: Quan sát và sửa sai động tác cho học sinh.
- Học sinh tập luyện theo nhóm, đồng loạt.
( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

- Giáo viên điều khiển cuộc chơi


( (
( (
( (
( (
( (


(






- Giáo viên hướng dẫn thả lỏng.

( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

(



(((((
(((((
(((((
(((((

(


TUẦN 2 TIẾT 3 - 4
Ngày soạn:……/……/……
Ngày dạy:……/……/……
ĐHĐN - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức.
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều - đứng lại đổi chân khi sai nhịp.
- Biết cách thực hiện các