TRẮC NGHIỆM KHOA HỌC 5 CHÂN TRỜI CHỦ ĐỀ 5: CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE
Bài 25: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì
TRẮC NGHIỆM
Câu 1: Đối với nữ, vào những ngày có kinh nguyệt, cần phải thay băng vệ sinh khoảng mấy giờ một lần để
tránh vi khuẩn gây bệnh?
A. 1 giờ.
B. 4 giờ.
C. 10 giờ.
D. 12 giờ.
Câu 2: Chọn việc không nên làm để chăm sóc bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
A. Uống thuốc lá, rượu bia và ma túy.
B. Sử dụng nước sạch, ấm để vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài một cách nhẹ nhàng.
C. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều cao.
D. Vệ sinh cá nhân, đặc biệt bộ phận sinh dục ngoài.
Câu 3: Chọn việc không nên làm để chăm sóc bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
A. Hòa đồng, vui vẻ và quan tâm giúp đỡ bạn.
B. Vui vẻ, quan tâm và chia sẻ cùng với các thành viên trong gia đình. 
C. Ít vận động, xem nhiều máy tính, điện thoại và thức khuya.
D. Thường xuyên vận động, tập thể dục, thể thao.
Câu 4: Quan sát và chọn việc nên làm được minh họa trong hình để chăm sóc bảo vệ sức khỏe thể chất và
tinh thần ở tuổi dậy thì.
A. Hòa đồng, vui vẻ và quan tâm giúp đỡ bạn.
B. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều
cao.
C. Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
D. Tránh xa thuốc lá, rượu bia và ma túy. 
Câu 5: Quan sát và chọn việc nên làm được minh họa trong hình để chăm sóc bảo vệ sức khỏe thể chất và
tinh thần ở tuổi dậy thì.
A. Ngủ đủ giấc và đúng giờ.
B. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều cao.
C. Hòa đồng, vui vẻ và quan tâm giúp đỡ bạn.
D. Thường xuyên vận động, tập thể dục, thể thao.
Câu 6: Quan sát và chọn việc nên làm được minh họa trong hình để chăm sóc bảo vệ sức khỏe thể chất và
tinh thần ở tuổi dậy thì.
A. Không kiểm soát được cảm xúc.
B. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều cao.
C. Hòa đồng, vui vẻ với bạn bè.
D. Thường xuyên vận động, tập thể dục, thể thao. 
Câu 7: Quan sát và chọn việc nên làm được minh họa trong hình để chăm sóc bảo vệ sức khỏe thể chất và
tinh thần ở tuổi dậy thì.

A. Hòa đồng, vui vẻ với bạn bè.
B. Không kiểm soát được cảm xúc.
C. Thường xuyên vận động, tập thể dục, thể thao.
D. Vui vẻ, quan tâm và chia sẻ cùng với các thành viên trong gia
đình. 
Câu 8: Cho các việc dưới đây:
(1) Sử dụng xà phòng khi tắm, vệ sinh cơ thể bằng nước sạch.
(2) Ăn uống cân bằng, lành mạnh.
(3) Luyện tập thể dục thể thao và nghỉ ngơi không điều độ.
(4) Tránh xa thuốc lá, rượu bia, ma túy.
Có bao nhiêu việc không nên làm trong các việc trên để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở
tuổi dậy thì?
A. 1.
B. 2.
C. 3. 
D. 4. 
Câu 9: Mồ hôi và các chất bài tiết có thể tích tụ ở cơ quan sinh dục nên cần vệ sinh mỗi ngày. Tuy nhiên,
không được sử dụng các loại xà phòng để rửa. Tại sao?
A. Vì phải dùng nước nóng để vệ sinh cơ quan sinh dục.
B. Vì dễ gây dị ứng, mẩn ngứa cơ quan sinh dục.
C. Vì trên mặt sẽ nổi nhiều mụn. 
D. Vì vệ sinh cơ quan sinh dục bằng nguồn nước bẩn. 
Câu 10: Tại sao ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu can-xi, tích cực chơi các môn thể thao vận
động như bóng rổ, bơi,… ở tuổi dậy thì sẽ phát triển chiều cao?
A. Vì ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu can-xi, tích cực chơi các môn thể thao vận động
như bóng rổ, bơi,… cơ thể dễ mắc các bệnh do vi khuẩn gây ra. 
B. Vì ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu can-xi, tích cực chơi các môn thể thao vận động
như bóng rổ, bơi,… vi khuẩn sẽ phát triển. 
C. Vì ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu can-xi, tích cực chơi các môn thể thao vận động
như bóng rổ, bơi,… cơ thể sẽ được ngủ đủ giấc. 
D. Vì khi ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu can-xi, tích cực chơi các môn thể thao
vận động như bóng rổ, bơi,… hệ xương hoạt động nhiều, được kích thích, giúp phát triển tối đa
chiều cao cơ thể.