MỘT SỐ BỆNH VỀ HỆ THẦN KINH
VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
1. Bệnh Parkinson
 Do thoái hóa tế bào thần kinh, xuất phát từ các nguyên nhân: cao tuổi, nhiễm khuẩn hoặc
nhiễm độc thần kinh,...
 Bệnh gây suy giảm chức năng vận động, dẫn đến các triệu chứng run tay, mất thăng bằng, khó
khăn khi di chuyển.
 Cách phòng bệnh: Bổ sung vitamin D từ thực phẩm hoặc tắm nắng, luyện tập thể dục, thể thao
hợp lí, tránh xa môi trường độc hại.
2. Bệnh động kinh
 Do rối loạn thần kinh trung ương, nguyên nhân có thể do di truyền, chấn thương hoặc các bệnh
về não,...
 Triệu chứng: Co giật hoặc có những hành vi bất thường, đôi lúc mất ý thức.
 Cách phòng bệnh: Giữ tinh thần vui vẻ, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục, thể thao hợp lí, ăn uống
đủ chất.
 3. Bệnh Alzheimer
 Do rối loạn thần kinh, thường gặp ở người cao tuổi.
 Triệu chứng: Mất trí nhớ, giảm khả năng ngôn ngữ, lẩm cẩm, khả năng hoạt động kém.
 Cách phòng bệnh: Luyện trí não bằng cách đọc sách, báo; có chế độ ăn uống hợp lí; giữ tinh
thần thoải mái và tăng cường vận động.

4. Tai biến mạch máu não
Là hiện tượng nguồn cung máu cho não bị nghẽn do tắc hoặc vỡ mao mạch, động mạch
hay tĩnh mạch. Lúc này, lượng oxy và dưỡng chất cần thiết cho các tế bào não hoạt động sẽ
bị thiếu hụt khiến chúng chết dần. Nếu kéo dài, lượng tế bào não chết càng cao gây ra
những tổn thương nặng, thậm chí tử vong cho người bệnh.
Tai biến được chia thành hai dạng: xuất huyết (chủ yếu do vỡ) và thiếu máu cục bộ (chủ
yếu do tắc mạch hoặc huyết khối). Bệnh gây nguy cơ tử vong cao, đồng thời còn dẫn tới:
yếu hoặc liệt cơ, khó hoặc mất khả năng nói, suy giảm thị lực,...
5. Đau nửa đầu
Khá phổ biến với các triệu chứng kèm theo gồm: buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng,... Bệnh gặp
nhiều hơn ở giới nữ và có thể kéo dài từ vài giờ tới vài ngày.
Nguyên nhân là vì sự hoạt động quá mức của các tế bào thần kinh dẫn tới các cơn đau đầu.
Hoặc nguyên nhân khác gồm: Thu hẹp mạch máu, mạch máu bị tắc nghẽn, cục máu đông,
vỡ mạch máu, …
CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH TẬT VỀ HỆ THẦN KINH

+ Giữ tinh thần vui vẻ, ngủ đủ giấc.
+ Luyện tập thể dục, thể thao hợp lí
+ Có chế độ ăn uống hợp lí: Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, ít chất béo làm giảm nguy cơ
động mạch bị tắc nghẽn. Sử dụng các sản phẩm bổ não
+ Bổ sung vitamin D từ thực phẩm hoặc tắm nắng.
+ Tránh xa môi trường độc hại.
+ Luyện trí não bằng cách đọc sách, báo.
+ Tránh chấn thương, tránh tác động mạnh tới vùng đầu: Bằng cách đội mũ bảo hiểm khi đi xe
máy, chơi thể thao hoặc khi tập luyện các nội dung có thể gây tác động tới đầu.

+ Chăm sóc tim mạch: Bởi trái tim có nhiệm vụ bơm máu đi nuôi cơ thể và bộ não nên trái tim
khỏe sẽ đảm bảo cho việc thực hiện chức năng này được tốt hơn. Nhờ vậy mà não cũng được nuôi
dưỡng khỏe mạnh hơn.